Гриф:
Анотація:
Мене звати Вікторія Парфенюк. Я нутриціолог з вищою медичною освітою, сертифікований Health Coach і людина, яка щодня допомагає іншим покращити своє самопочуття через харчування та усвідомлену турботу про себе. Я вирішила написати цю книгу, бо розумію, наскільки розгубленими можуть бути люди після діагнозу «аутоімунний тиреоїдит» (АІТ). Інформації багато — але вона часто суперечлива, лякає або зовсім не стосується реального життя. Я хочу дати вам прості, надійні, науково обґрунтовані знання. Без паніки. Без дієтичного насильства. Без крайнощів. Я писала цю книгу доступною мовою, але з позиції експерта. Тут не буде чарівних обіцянок — будуть глибина, реальні знання і прикладний досвід. Моя мета — допомогти вам стати не жертвою діагнозу, а партнером для свого тіла.
